Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere.
PROGRAMMA YOGA DAL 17 AL 24 GIUGNO 2023
Sabato 17 Giugno
Arrivo libero in giornata entro le 16:00***
17:00 Welcome
17:30 – 19:00 Ascolto del respiro con meditazione sui Chakra
20:00 Cena
Domenica 18 Giugno
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 1° Chakra
08:15 Colazione
10:30 – 15:00 Trekking Lago dell’Accesa con pranzo al sacco (bagno al lago)
17:30 – 19:00 Hatha Yoga in piscina con rilassamento
20:00 Cena
Lunedì 19 Giugno
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 2° Chakra
08:15 Colazione
17:30 – 19:00 Lezione Yoga 3° Chakra con meditazione
20:00 Cena
Martedì 20 Giugno
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 4° Chakra
08:15 Colazione
11:00 – 12:30 Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
17:30 – 19:00 Lezione Yoga 5° Chakra con meditazione
20:00 Cena
Mercoledì 21 Giugno
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 6° Chakra
08:15 Colazione
15:00 – 22:00 Spiaggia libera Torre Mozza
17:30 – 19:00 Yoga serale in spiaggia
20:00 Cena libera
Giovedì 22 Giugno
07:00 – 08:00 Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
08:15 Colazione
17:30 – 19:00 Hatha Yoga in piscina con meditazione
20:00 Cena
Venerdì 23 Giugno
06:00 – 09:00 Camminata Monte Arsenti
09:15 Colazione
11:00 – 12:00 Pratica Yoga in piscina
17:30 – 19:00 Lezione Hatha Yoga e Yoga Nidra
20:00 Cena – lettura carte Angeliche
Sabato 24 Giugno
07:00 – 09:00 passeggiata meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
09:15 colazione e saluti
PREZZO A PARTIRE DA :
1.179€/persona in stanza doppia con bagno condiviso
1.319€/persona in stanza singola con bagno condiviso
OFFERTA COMPRENDE
* 7 pernottamenti in appartamento, tassa di soggiorno, 7 colazione, 6 cene (NON sono incluse le bevande), utilizzo SPA,
piscine, palestra e attività yoga.
** gli ospiti possono arrivare anche prima delle ore 16.00 ed usufruire dei servizi della struttura; ristorante su prenotazione fino alle ore 14:00;
Per consultare il calendario completo dell’offerta “Yoga & Relax” clicca su Calendario completo da giugno a ottobre
Per informazioni e prenotazioni
Telefono: +39 0566 902031
Email: info@cicalinogreen.it
